Для правильной работы сердца полезны напитки, содержащие калий и магний, а также некоторые травяные чаи. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов (признан в РФ иностранным агентом).
По мнению доктора, сердцу принесут пользу морсы и свежевыжатые соки, например, из черной смородины, черники, земляники, малины, моркови, яблок, абрикосов, персиков, бананов, тыквы.
«Однако надо иметь ввиду, что в соках и в компотах не должно быть сахара», – предупреждает кардиолог.
Из травяных напитков кардиолог отметил чаи из гибискуса, боярышника, мелиссы, пустырника.
«Хороши фреши из огурца, петрушки и шпината, компоты из сухофруктов из инжира, фиников, кураги, чернослива. Но перед тем, как начать принимать эти продукты, посоветуйтесь со своим лечащим врачом», – рекомендует Денис Соколов.
Ранее врач назвал самую вредную летнюю обувь.
